Kardiyak hastalarinin covid-19'la ilgili bilmesi gerekenler

BLOG:
KARDİYAK HASTALARININ COVID-19'LA İLGİLİ BİLMESİ GEREKENLER

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuza danışmak için bu belge ile görüşmeye yön verebilirsiniz..

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

KILAVUZU İNDİR

Para consultar con tu médico, puedes guiar la conversación con el siguiente documento:

COVID-19 salgınıyla birlikte hayatımıza giren değişikliklere ayak uydururken aynı zamanda, örneğin kalp rahatsızlıkları olan ve normalde olduklarından da dikkatli olması gereken risk grupları olduğunun farkındayız. Bu makalede, bulaş ihtimalini önlemeye yönelik gerekli bilgiler yer almaktadır. Unutmayın, her zaman dikkatli olmanız gerekiyor!

American Heart Association’ın (Amerika Kalp Vakfı) önleme alanı baş tıbbi direktörü Dr. Eduardo Sánchez, Dünya Sağlık Örgütünün önerilerine dikkat etmemiz gerektiğini ve bunların virüse karşı en iyi savunma aracımız olduğunu belirtiyor.

Peki COVID-19’un kalp hastalarında yayılmasını önlemek neden bu kadar önemli? Minneapolis Veterans Medical System (Minneapolis Gaziler Tıbbi Sistemi) ve University of Minnesota’da (Minnesota Üniversitesi) doçentlik yapan Dr. Orly Vardeny şu ifadelere yer veriyor: “Virüsün asıl hedefinde akciğerler yer alıyor. Ancak kalbin tüm vücuda oksijenli kan pompalamak için daha da fazla çalışması gerektiğinden, özellikle bu kalp hastaysa, virüs aynı zamanda kalbi de etkileyebilir. Bu durumda da kalpleri zaten etkili bir şekilde çalışma konusunda zorluk çeken, kalp yetmezliği, olan insanlardaki bazı semptomlar şiddetlenebiliyor.”

Bu bilgilerin ışığında, kalbinizle ilgili bir rahatsızlığınız varsa sizlerle takip etmeniz gereken bazı öneriler paylaşmak isteriz:

Kalbinizle ilgili bir rahatsızlığınız varsa ve bir prosedür için hastaneye/kliniğe gitmeniz gerekiyorsa veya kalp rahatsızlığı semptomlarına sahipseniz:

  • Tıp camiasında, kalp rahatsızlığı olan hastaların (ciddi hastalıkları olanlar dahil olmak üzere) COVID-19 bulaşması korkusuyla hastanelere gitmekten kaçınmasıyla ilgili bir endişe mevcut.
  • Ne yazık ki Kalp Yetmezliği veya Atriyal Fibrilasyon gibi kalp hastalıkları için gerekli olan bakımın ertelenmesi sağlığınız üzerinde uzun vadeli hasarlara neden olabilir.
  • Korkunuz nedeniyle ihtiyacınız olan bakımı aramaktan vazgeçmeyin.
    Kalbinize güvenin.
  • Sağlık uzmanınızla tesislerinin güvenliği ve hastaları güvende tutmak için aldıkları önlemler hakkında görüşün.
  • Hastanenin/kliniğin size gerekli tıbbi hizmetleri güvenli bir şekilde sağlamak için nasıl hazırlıklar yaptığını öğrenin.

Çalışmak zorundaysanız veya evden çıkmanız gerekiyorsa:

  • Tüm yüzeylerin potansiyel enfeksiyon kaynakları olduğunu unutmayın. Tüm yüzeyleri dezenfekte edin.
  • Dezenfeksiyon sürecini iyi bir şekilde uygulayın.
  • Tüm paketleri ve ambalajları temizleyin, ardından poşetleri çöpe atın.
  • İşe gitmeden önce ateşiniz olup olmadığını kontrol edin, semptomlarınızın olup olmadığına bakın ve iş yerinde düzenli olarak güvenlik ve hijyen koşullarını takip edin.
  • Maske takın.
  • Sosyal mesafe kurallarına uyun.

Evdeyseniz:

* Evde olmanız önlemlere gerek olmadığı anlamına gelmez

  • Elinizi sık sık yıkayın.
  • Yüzeyleri düzenli olarak temizleyip dezenfekte edin.
  • Acil bir durumda 911’i veya uygun destek hattını arayın.
  • Sağlık kuruluşunuzla iletişim hâlinde kalın.

Tek başınıza yaşıyorsanız:

  • Destek alabileceğiniz kişilerin (aile, arkadaşlar, komşular veya iş arkadaşları) bir listesini yapın ve bu listeyi bulunması kolay, görünür bir yere koyun.
  • Aldığınız tüm ilaçların bir envanterini çıkarın. Evinizde bu ilaçlardan uzun süre yetecek miktarda bulunduğundan emin olun ve ek olarak eczaneden bunları size tedarik etmesini isteyin.

Aktif kalın, sağlıklı beslenin ve kilonuzu kontrol altında tutun. İzolasyon sağlığınızı olumsuz etkileyebileceğinden sevdiklerinizle olan iletişiminizi sürdürün.

Mayo Clinic’te kalp doktoru olan Dr. Stephen Kopecky’ye göre, araştırmalar kalp sorunları olan ve grip veya influenza aşısı yaptıran kişilerin kalp krizi ya da inme riskinin %50 azaldığını gösterdiğinden grip aşısı yaptırmak öneriliyor.

Son olarak, gerekli olan tıbbi kontrolleri ihmal etmemek için alternatifler bulmanız önemlidir. Bu alternatiflerden biri, doktorunuzun sizi uzaktan sıkı bir şekilde kontrol etmesini sağlayan uzaktan izlemedir. Bununla birlikte doktor muayenehanesine gitmenize gerek kalmaması için birçok sağlık uzmanı telefon veya telekonferans aracılığıyla danışma hizmetleri sunmaktadır. Bu seçenekler sayesinde kendinizi olası bir bulaş riskine maruz bırakmadan ihtiyacınız olan tıbbi bakımı alabilirsiniz.

Referanslar:

https://www.heart.org/en/news/2020/03/18/lo-que-deben-saber-los-pacientes-cardiacos-acerca-del-coronavirus

https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/advertencia-del-experto-si-padece-una-enfermedad-cardiaca-proteja-su-salud-durante-la-pandemia-de-la-covid-19/

https://www.heart.org/en/news/2020/03/19/precauciones-acerca-del-coronavirus-para-pacientes-y-personas-que-enfrentan-riesgos-mayores

https://compassionandchoices.org/resource/covid-19-uso-de-telesalud-para-reducir-sus-riesgos/

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz


Doktorunuza kardiyovasküler hastaliklarla ilgili neler sormalisiniz?

BLOG:
DOKTORUNUZA KARDİYOVASKÜLER HASTALIKLARLA İLGİLİ NELER SORMALISINIZ?

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuza danışmak için bu belge ile görüşmeye yön verebilirsiniz..

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

KILAVUZU İNDİR

Para consultar con tu médico, puedes guiar la conversación con el siguiente documento:

Doktor randevusuna gitmek, kesinlikle gerekli olduğu durumlarda bile, kişiler için sıkıntıya neden olmaktadır; özellikle de kardiyovasküler hastalıklarla (Bradikardi ve Taşikardi, Atriyal Fibrilasyon ve Kalp Yetmezliği) ilgili bir şüphe varsa veya bu durum doğrulanmışsa. Bu nedenle tıbbi randevunuza hazırlanmanız önemlidir.

Kardiyovasküler hastalıklar genellikle erken evrelerde semptom göstermez. Bu nedenle hasta, rutin bir tıbbi kontrol ile yüksek kolesterol veya yüksek tansiyon ortaya çıkarılana kadar hastalık riski altında olduğunun farkında olmayabilir. Bu durum düşünüldüğünde, düzenli olarak tıbbi kontrolden geçmenin ne kadar önemli olduğu görülebilir.

Aşağıda, randevunuza hazırlanmanıza ve doktorunuzdan neler beklemeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilecek bilgilerden oluşan bir liste paylaşacağız.

  • Koroner arter hastalığıyla ilgisiz görünenler de dahil olmak üzere yaşadığınız semptomları yazın.
  • Tanı konmuş diğer rahatsızlıklarınız ile kullandığınız tüm ilaçlar ve takviyelerin yanı sıra ailenizin kalp hastalıkları öyküsü de dahil, önemli tıbbi bilgilerinizi yazın.
  • Mümkünse aile üyelerinizin birinden veya bir arkadaşınızdan tıbbi randevunuza sizinle gelmesini isteyin. Yanınızda böyle birinin bulunması, doktorun söylediklerini hatırlamanıza yardımcı olabilir.
  • Doktorunuza sormak üzere sorular yazın.

Doktor randevusunda neler sormalıyım?

  • Kalp krizi veya inme geçirmeyle ilgili yüksek risk altında mıyım?
  • Kolesterol değerlerim ne anlama geliyor?
  • Kan basıncı değerlerim ne anlama geliyor?
  • Kalp krizi veya inme geçirme riskimi azaltmak için başka neler yapabilirim?
  • Bana konulan tanı nedir?
  • Bu rahatsızlık nedeniyle uzun vadeli komplikasyonlar geçirme riskim nedir?
  • Benim için hangi tedaviyi önerirdiniz?
  • Herhangi bir ilaç almamı öneriyorsanız olası yan etkileri nelerdir?
  • Ameliyat için aday mıyım? Neden öyleyim veya neden değilim?
  • Beslenme ve yaşam tarzımda ne gibi değişiklikler yapmalıyım?
  • Kendime herhangi bir sınırlama koymalı mıyım? Koymalıysam bu sınırlamalar ne olmalı?
  • Ne sıklıkla takip muayenesine gelmeliyim?
  • Farklı olarak şu sağlık problemlerim var. Bunların hepsini birlikte kontrol altına almanın en iyi yolu nedir?

Bir kardiyovasküler hastalığınız varsa risk faktörlerini kontrol altına almak ve komplikasyonları engellemek için önlemler alabilirsiniz. Yaşam tarzınızda yaptığınız değişiklikler ve tıbbi bakımla hastalığı kontrol edebilirsiniz. Buradan kardiyovasküler hastalıklarla ilgili bilgi edinebilirsiniz.

Aritmi: Bir kalp hızı (nabız) veya kalp ritmi bozukluğudur. Kalp; çok yavaş (bradikardi), çok hızlı (taşikardi) veya düzensiz bir şekilde atıyor olabilir.

Atriyal fibrilasyon: Atriyal fibrilasyon, kalbin üst odacıklarındaki (atriyumlar) kaotik ve düzensiz elektrik uyarıları nedeniyle kalp hızının artmasıdır.

Kalp Yetmezliği: Kalp yetmezliği, kalp kasının zayıfladığı ve etkili bir şekilde kan pompalayamadığı bir rahatsızlıktır.

Ayrıca, doktorunuzla semptomlarınız veya endişelerinizle ilgili konuşurken konuşmaya öncülük etmenize yardımcı olabilecek bazı kılavuzlarımız da bulunmaktadır

Kaynaklar:

https://healthfinder.gov/espanol/temas/Category/enfermedades-y-problemas-de-salud/la-salud-del-corazon/preguntas-para-el-doctor-los-medicamentos-para-prevenir-el-ataque-al-corazon-o-el-derrame-cerebral

http://www.imss.gob.mx/preguntas-de-salud/preguntas-corazon

https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000231.htm

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/coronary-artery-disease/diagnosis-treatment/drc-20350619

https://www.clarin.com/salud/preguntas-frecuentes-cardiologo_0_ryd4mwuqvXg.html

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz


İmplante edilebilen kardiyak cihazlari anlama

BLOG:
İMPLANTE EDİLEBİLEN KARDİYAK CİHAZLARI ANLAMA

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuza danışmak için bu belge ile görüşmeye yön verebilirsiniz..

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

KILAVUZU İNDİR

Para consultar con tu médico, puedes guiar la conversación con el siguiente documento:

Otomatik defibrilatör, kalp pili, implante edilebilen cihazlar? Kalp veya kan dolaşımı problemi olan kişiler genellikle zaman içinde bu terimlere aşina olur. Ancak bunun gerçekleşmesi korkuya sebebiyet verebilir ve korku yaratabilir, bu durum gerçekleştiğinde ise hemen hemen hiçbir zaman anlaşılamaz.

Kardiyovasküler hastalıklara sahip her türlü ırktan, yaştan ve cinsiyetten milyonlarca insanın yaşam kalitesini yükselten, dünya çapında en çok bilinen ve en çok implante edilen cihazların neler olduğunu görelim.

Kalbi içeren tüm durumlarda olduğu gibi, muzdarip olunan kalp rahatsızlığına bağlı olarak hangi cihazın gerektiğine yalnızca uzman bir doktor karar verebilir.

Kalp pili nedir?

Kardiyak kalp pili, pille çalışan ve kalbe sinyal gönderen küçük bir cihazdır; bu sinyal ise kalbin doğru hızda atmasını sağlar.

Anormal kalp ritmi durumlarında kalp çok yavaş, çok hızlı veya düzensiz bir şekilde atabildiğinden bu cihazlar, anormal kalp ritimlerini düzeltmeye olanak tanır. Kalp yetmezliği olan insanlarda kalp atışını daha iyi koordine etmek için biventriküler kalp pili adı verilen cihazlar kullanılır.

Bu cihazlar genellikle kalp zayıfladığında, çok büyüdüğünde ve kanı düzgün bir şekilde pompalamadığında implante edilir.

Günümüzde, biventriküler kalp pillerinin çoğu aynı zamanda İmplante edilebilen kardiyoverter defibrilatör (ICD) olarak da görev yapabilir.

İmplante Edilebilen Kardiyoverter Defibrilatör (ICD) nedir?

Kalbin alt odacıklarından gelen hızlı kalp atışlarını düzeltmeye yardımcı olabilen bir cihazdır. Bu hızlı ritimler hayati risk oluşturabilir, bu nedenle de implante edilebilen kardiyoverter defibrilatör kalbi izler ve kalbi normal ritmine geri döndürmek için bir şok veya özel pacing tedavisi iletir.

Cihazın ilettiği şokun amacı, kalp ritmini tekrar ayarlayarak kalbi normal ritmine geri döndürmektir. Bazı implante edilebilen kardiyoverter defibrilatörler aynı zamanda özel bir pacing tedavisi yoluyla da hızlı ritimleri tedavi edebilir. Bazı ICD’lerde dahili kalp pili bulunur.

Kardiyak resenkronizasyon cihazı nedir?

Kalp etkili bir şekilde atmadığında ve uygunluk koşulları sağlandığında Kardiyak resenkronizasyon tedavisi (CRT) kalp cihazı taktırmaya aday olabilirsiniz. CRT cihazları, kalbin iki alt odacığına da küçük, algılanamayan elektrik uyarıları göndererek bu odacıkların daha senkronize bir düzende atmasına yardımcı olur. Bu, kalbin vücuda kan ve oksijen pompalama becerisini iyileştirir.

Kalp cihazı aslında küçük bir bilgisayar ve pilden oluşur. Bilgisayar ve pil, yaklaşık bir cep saati boyutunda olan küçük bir metal titanyum kutuda bulunur. Ağırlığı yaklaşık olarak 85 gramdır.

Kardiyak Resenkronizasyon Tedavisi cihazları, kalp yetmezliğini tedavi etmek üzere tasarlanmıştır. Kalp cihazına ek olarak lead adı verilen yalıtılmış kablolar iki amaçla implante edilir: kalpten kalp cihazına bilgi sinyallerini taşıma ve kalbe elektrik uyarıları iletme.

İmplante edilebilen cihaz sisteminin üçüncü kısmı ise bir programlayıcıdır: Doktorunuzun muayenehanesinde veya klinikte yer alan bu harici bilgisayar, kalp cihazını kurmak ve doktorunuza kalp yetmezliği tedavinizde yardımcı olacak bilgileri cihazınızdan almak için kullanılır.

Ventriküler destek cihazı nedir?

Mekanik dolaşım destek cihazı olarak da bilinen Ventriküler Destek Cihazı (VAD), kalbin alt odacıklarından (ventriküller) vücudun geri kalanına kan pompalanmasına yardımcı olan, implante edilebilen mekanik bir pompadır. VAD’ler, zayıf bir kalbi veya kalp yetmezliği olan kişilerde kullanılır. VAD sol, sağ veya her iki ventriküle yerleştirilebilse de çoğunlukla sol ventriküle yerleştirilir. Sol ventriküle yerleştirildiğinde, sol Ventriküler destek cihazı (VAD) olarak adlandırılır.

VAD’ler genellikle hasta kalp nakli beklerken veya kalp kendi başına etkili bir şekilde kan pompalayabilecek gücü kazanana kadar implante edilir.

Kalp yetmezliğiniz varsa ve kalp nakli adayı değilseniz bazı doktorlar uzun vadeli tedavi olarak da VAD implantasyonunu önerebilir.

VAD implantasyonu açık kalp ameliyatı gerektirir ve ciddi riskler taşır. Ancak bu cihaz, şiddetli kalp yetmezliği olan kişilerin hayatını kurtarabilir.

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz


Kalp yetmezliğiyle evinizde günlük rutininize devam ederken uygulayabileceğiniz 8 ipucu

BLOG:
KALP YETMEZLİĞİYLE EVİNİZDE GÜNLÜK RUTİNİNİZE DEVAM EDERKEN UYGULAYABİLECEĞİNİZ 8 İPUCU

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuza danışmak için bu belge ile görüşmeye yön verebilirsiniz..

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

KILAVUZU İNDİR

Para consultar con tu médico, puedes guiar la conversación con el siguiente documento:

Latin Amerika’da başlıca mortalite nedenlerinden biri kardiyovasküler hastalıklardır. Bu hastalıkların zamanında tespit edilip düzgün bir şekilde tedavi edilmesi hayatınızı kurtarabilir.

Öncelikle şunun açıklığa kavuşturulması gerekir; kalp yetmezliği tıbbi yardım gerektiren bir kalp rahatsızlığıdır ancak kalbinizin durduğu anlamına gelmez. Bu rahatsızlıkla ilgili daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız veya size zaten bu hastalığın tanısı konmuşsa buraya tıklayın.

Aşağıdaki adımların, bu tıbbi durumu iyileştirmek üzere alışkanlıklarımızı değiştirmeye yönelik bir sürecin parçası olduğunu unutmayın:

  1. Kendinizi her gün tartın

Kilonuz üzerinde sıkı bir kontrole sahip olmanız önemlidir. Kansas City’deki University of Missouri’de (Missouri Üniversitesi) Kardiyoloji doktoru ve profesör olan Tracy Stevens’a göre her sabah tuvalete girdikten sonra kendinizi tartmanız gerekir. Günde yaklaşık bir buçuk kilo (üç libre) veya haftada yaklaşık iki buçuk kilo (beş libre) alıyorsanız bu bir uyarı işaretidir ve vücudunuzda sıvı tuttuğunuz anlamına gelebilir. Ayak bileklerinizi, bacaklarınızı ve karnınızı kontrol edin; şişme gözlemlerseniz bu, ödemin veya dokularınızda sıvı birikiminin bir işareti olabilir ve doktorunuzdan acil yardım almanız gerekebilir.

  1. Kan basıncınızı kontrol edin

Kan basıncı ölçümü sayesinde kalbinizde gerilim olup olmadığı tespit edilebileceğinden, doktorunuz kan basıncınızı takip etmek isteyecektir. Bu gerilim, kasın zayıflayıp daha az etkili bir şekilde çalışmasına yol açabilir. Ölçümlerinizle ilgili ayrıntılar sağlayabilmeniz ve doktorunuza gerçekleştirilen kontrollerle ilgili bilgiler verebilmeniz için basit seçeneklerden biri arteriyel izleme cihazı satın almaktır.

  1. Sıvı tüketiminizi sınırlayın

Çok fazla sıvı tüketmek, tıbbi durumunuzu daha da kötüleştirebilir. Dr. Stevens, çoğu kişinin vücutlarını temizlemek için daha fazla sıvı tüketmeleri gerektiğine inandığını ancak kalp yetmezliği olan kişilerde böbreklerin sodyum ve suyu atma kapasitesi daha düşük olduğundan bunun geçerli olmadığını belirtiyor. “Çoğu kişinin kahve, çay, meyve suyu gibi içecek ve çorba, karpuz, dondurma, jöle gibi su içeriği yüksek olan gıda tüketimlerini sınırlaması gerekir,” diye ekliyor Dr. Stevens. Bu, sıvı tüketmeyi tamamen kesmeniz gerektiği anlamına gelmiyor; doktorunuzun önerdiği miktarları ve sıvıları aşmamanız yeterli olacaktır.

  1. Tuz tüketimini azaltın

Günlük beslenmenizdeki sodyum miktarını azaltmak, tıbbi durumunuzu anlamlı ölçüde iyileştirmek için büyük önem taşır. Tuz tüketiminizi azaltmanız önemlidir; yemeklerde kullandığınız tuzu azaltmak için küçük adımlar atarak başlayabilirsiniz. Konserve veya donmuş gıdalar satın alırken “Az tuzlu” ya da “Tuz eklenmemiştir” olarak işaretlenenleri seçin. Pastırma, kızarmış gıdalar, hazır yemek ve tuzlu tereyağından kaçınmanız gerekir.

  1. Doktorunuzun talimatlarını kelimesi kelimesine uygulayın

Doktorunuzun reçete ettiği ilaçlar, tıbbi durumunuzu etkileyen semptomlar için özel olarak verilmiştir. İlaçlarınızı düzenli bir şekilde almanız hayati önem taşır; anımsatıcılar kurun, buzdolabına not bırakın veya ilaç düzenleyici kutular kullanın.

  1. Başarı için giyinin

Üstünde sıkı bir bant bulunan uzun çoraplar giymeyin; bu tür çoraplar, kanın ayaktan kalbe ulaşmasını engelleyebilir ve bacağınızdaki kan damarlarında pıhtılaşma oluşması riskini artırabilir. Aynı zamanda kalp yetmezliğini kontrol altına almanıza yardımcı olacağından vücut sıcaklığınızı kontrol altında tutmanız da önemlidir. Araştırmalar, vücut ısısında düşüşün hastalığın bir işaretçisi olabileceğini göstermektedir.

  1. Uykunuzu iyi alın

Genellikle uyku kalitesinin optimal düzeylerde olması sağlığınızı korumak için idealdir. Kalp yetmezliğiniz varsa dinlenmek daha da önem kazanır ve stabilitenizi korumak için neredeyse olmazsa olmazdır. New England Journal of Medicine’de yayınlanan bir araştırmaya göre kalp yetmezliği olan hastaların uyku bozuklukları yaşama olasılığı daha yüksektir. Bu nedenle de sıkı bir rutininizin olması önemlidir.

Aşağıdaki adımları uygulayarak uyku alışkanlıklarınızı kontrol edebilirsiniz:

  • Hafta sonları da dahil olmak üzere her gün aynı saatte yatın ve aynı saatte kalkın.
  • Odanızı karanlık ve serin tutun.
  • Özellikle uyku apnesi semptomlarını hafifletmek için tasarlanmış yastıklar edinin.
  1. İlerlemenizi izlemek için bir kalp izleme cihazı edinmeyi göz önünde bulundurun

Evde izleme sistemleri sizi güvende tutabilir ve ilerlemenizi izleyebilir. Rahatsızlığınız konusunda yardımcı olabilecek farklı cihazların olduğunu unutmayın. Bu cihazların çoğu kan basıncınızı, kalp hızınızı, ağırlığınızı, sıvı tutulumunu ve vücut sıcaklığınızı izler; bazılarında ise kontrole gitmeniz için gerekçeli bir uyarı veren özellikler bulunur.

Son olarak, doktorunuzun sağladığı tıbbi bakım konusunda oldukça özenli olmanın yanı sıra evde doğru bir yönetim ile tıbbi durumunuzun üstesinden gelebileceğinizin bilincinde olmak da önemlidir. Bu basit önlemler, kalp yetmezliğiyle daha kolay ve huzurlu bir şekilde yaşamanıza yardımcı olur.

Farklı kardiyovasküler hastalıklar hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız buraya tıklayın.

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz


Kalp piliyle yaşam nasildir?

BLOG:
KALP PİLİYLE YAŞAM NASILDIR?

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuza danışmak için bu belge ile görüşmeye yön verebilirsiniz..

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

KILAVUZU İNDİR

Para consultar con tu médico, puedes guiar la conversación con el siguiente documento:

Deniz bir gün kötü, hem de çok kötü hissettiğini fark etti. Nabız atışı çok yavaştı. Kliniğe gitti ve birkaç testten sonra tanı kondu: Bir kalp pili implante edilmesi gerekiyordu.

“Kalp pili implante etmemiz gerekiyor” ifadesi, daha önce hiç kalp sorunları yaşamış biriyle konuşmadıysanız genellikle büyük bir korku oluşturur. Bilgisizlik başlangıçta büyük korkulara neden olabilir ancak zaman geçtikçe hem hasta hem de hastanın ailesi cihaza aşina olur.

Bilimin ilerlemesi sayesinde günümüzde kalp pilleri, insanların normal bir yaşam sürmesine olanak tanımaktadır. Kullanımına ve cihaz türüne göre kalp pilleri beş ila yedi sene boyunca dayanabilir.

Buna ek olarak, geçmişte mikrodalga fırın gibi makineler cerrahi olarak implante edilen kalp cihazlarında değişimlere neden olabiliyor veya bir şekilde bu cihazları etkileyebiliyorken devre sistemlerindeki ve cihaz izolasyonundaki gelişmeler sayesinde artık bu tür makinelerden kaynaklanan girişim riski de azalmıştır. Ancak yine de kalp pili takan kişilerin alması gereken bazı önlemler söz konusudur.

İmplante edilebilen kalp cihazı olan kişilerin çoğu, ameliyatın ardından tamamen iyileştikten sonra normal günlük aktivitelerini yapmaya döner. Ancak doktorunuzun kaçınmanızı isteyebileceği bazı belli durumlar olabilir.

Doktorunuz, durumunuza göre size özel yönergelerde bulunacaktır ancak aşağıda iyileştikten sonra uyabileceğiniz bazı genel ipuçları yer almaktadır.

Egzersiz hakkında

Doktorunuz bunun güvenli olduğunu söyledikten sonra kademeli olarak normal yaşam tarzınıza dönebilirsiniz. Çoğu kişi iyileştikten sonra egzersizlerine devam edebilir.

Ancak düşmenize veya implantınızın bulunduğu yerin darbe almasına yol açabilecek sert fiziksel temaslardan kaçınmanız gerekir. Aksi takdirde cihazınız veya cihazınızın lead’leri hasar görebilir. Belirli aktivitelerle ilgili sorularınız varsa doktorunuzla görüşün.

Seyahatler hakkında

İmplante edilen kalp cihazı olan kişilerin çoğu, bazı sınırlamalar gerektiren farklı bir tıbbi durumları olmadığı sürece serbestçe seyahat edebilir. Rahat bir şekilde seyahat etmenin püf noktası hazırlıklı olmaktır. Bir seyahate çıkmadan önce doktorunuzla konuşun.

Önlemler

Aşağıdaki önlemleri her zaman aklınızda tutmanız gerekir. Aşağıdakilerle ilgili olarak doktorunuzla ayrıntılı bir şekilde konuşun:

  • Cihaz, alarmı etkinleştirebileceğinden metal detektöründen geçerken (örneğin havalimanında) güvenlik personeline kalp pilinizin olduğunu güvenlikten geçmeden önce belirtin.
  • Dedektörün içindeki mıknatıs, cihazınızın çalışma modunu geçici olarak değiştirebileceğinden, güvenlik personeline el tipi metal dedektörlerinin kalp pili üzerinde uzun bir süre boyunca (bir-iki saniyeden uzun) tutulmaması gerektiğini hatırlatın.
  • Manyetik rezonans görüntüleme (MR veya MRI) makinelerinden ya da diğer büyük manyetik alanlardan kaçının. Bunlar, kalp pilinin programlamasını veya işlevini etkileyebilir (MRI’yı tolere edecek şekilde tasarlanmış özel kalp pili türleri hariç).
  • Diyatermiden (fiziksel tedavide kasları tedavi etmek için ısı kullanımı) kaçının.
  • Geçici olarak cihazınızın “kafasını karıştırabileceklerinden” araba veya tekne motoru gibi büyük motorlar üzerinde çalışırken bunları kapatın.
  • Telsiz veya televizyon vericileri, elektrikli kaynak makineleri, yüksek gerilimli kablolar, radar donanımları veya döküm fırınları gibi yüksek voltajlı makinelerden ya da radar makinelerinden kaçının.
  • ABD’deki cep telefonlarının (3 watt’tan düşük) kullanımı genellikle güvenlidir. Genel olarak, cep telefonlarının cihazdan en az 15 cm (altı inç) uzakta tutulması önerilir. Cep telefonunuzu, kalp piline yakın olan cepte taşımaktan kaçınmanız tercih edilir.
  • Kulaklıklar, yakın temas halinde cihazın işleviyle girişim yaratabilecek manyetik maddeler içerebilir. Kulaklıkların cihazınızdan en az 1,2 inç veya 3 santimetre uzakta tutulması önerilir. Kulaklıkları boynunuzun etrafına asmanız veya göğüs cebinde taşımanız önerilmez.
  • Kalp piliniz olduğunu belirten kimlik kartını her zaman yanında taşımanız çok önemlidir. Buna benzer olarak, üzerinizde cihaz varsa tıbbi uyarı bilekliği veya kolyesi takmanız da önerilir.

Kalp piline yakın mesafede belirli ekipmanların kullanımıyla ilgili sorularınız varsa mutlaka hekiminize veya cihaz şirketine danışın.

Kardiyovasküler hastalıklarla ilgili daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın: www.sandbox.cuidandotucorazon.com

Kullanılan referanslar:

https://cuidateplus.marca.com/enfermedades/enfermedades-vasculares-y-del-corazon/2004/04/20/vivir-marcapasos-3480.html

https://www.medtronic.com/es-es/tu-salud/tratamientos-y-terapias/bradicardia/vivir-con.html

http://healthlibrary.uchospitals.edu/Spanish/conditions-and-treatments/service-line/dermatology-22/Content/adult-diseases-and-conditions-v0/vivir-con-un-marcapasos-o-cardiodesfibrilador-implantable-cdi/

https://www.youtube.com/watch?v=iYy9C71pO-g

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz


LVEF: Kalbin gizli numarasi.

BLOG:
LVEF: KALBİN GİZLİ NUMARASI.

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuza danışmak için bu belge ile görüşmeye yön verebilirsiniz..

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

KILAVUZU İNDİR

Para consultar con tu médico, puedes guiar la conversación con el siguiente documento:

Sağlığınızın farkında olmak çok önemlidir. İnsanlar genellikle kilolarının, şeker seviyelerinin, kan basınçlarının ve diğer hususların farkındadır. Ancak gelecekteki komplikasyonları önlemek için kalbimizin sağlığının ve durumunun da farkında olmanın büyük bir önem taşıdığını biliyor muydunuz?

Kalbimizin ne kadar sağlıklı olduğunu bilmek için LVEF sayımızın yüzdesini bilmek önemlidir.

Sol Ventriküler Ejeksiyon Fraksiyonu (LVEF), kalbin her atışındaki pompalama yüzdesini anlamak için kullanılan bir terimdir.

Video: LVEF değeri nedir ve nasıl tanısı konur?

LVEF numaramı nasıl öğrenebilirim?

LVEF numaramızı bilmek için ekokardiyogram adı verilen bir teste girmemiz gerekir. Bu, kalbin hareketli görüntüsünü sağlayan bir testtir. Ekokardiyografi, ultrason aracılığıyla kalbin şekli, boyutu, işlevi, gücü, kalp duvarlarının hareketi ve kalınlığının yanı sıra kapaklarının çalışmasıyla ilgili bilgiler sağlar [1].

Uzmanlar, özellikle de zaten kalp krizi geçirmiş hastalar için bu testin yılda bir kez yapılmasını önerir. Testinizde herhangi bir anormallik çıkması durumunda ise sonuçlar zaman içinde değişebileceğinden bu testi üç ayda bir yaptırmanız önerilir.

LVEF değerinizi kesin bir şekilde açıklamak için yüzdelik ölçümler kullanılır.

%50-75

Kalbin pompalama kapasitesi:

NORMAL

%36-49

Kalbin pompalama kapasitesi:

AZALMIŞ

%35 ve daha düşük

Kalbin pompalama kapasitesi:

DÜŞÜK

1Fundación Española del Corazón. (2018). “Ecocardiograma”. 14-03-19, de Fundación Española del Corazón Sitio web: https://fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes/metodos-diagnosticos/ecocardiograma.html

LVEF değeriniz düşükse veya azalmışsa ne yapılmalıdır?

Pompalama kapasitenizin düşük olması, kalbinizin zayıfladığı ve Kalp Yetmezliği veya Ani Kalp Durması gibi kalp problemlerine karşı savunmasız olduğunuz anlamına gelir.
Bu nedenle doktorunuza düzenli olarak gitmenizi, sağlık durumunuzun farkında olmanızı ve en önemlisi de LVEF numaranızı bilmenizi öneriyoruz.

Yukarıdaki semptomlardan herhangi birine sahip olup olmadığınızı kontrol etmek için kalp yetmezliğiyle, ilgili bilgilere göz atmayı ve doktorunuzla konuşabilmeniz için her sayfanın altında yer alan hasta kılavuzlarımızı indirmeyi unutmayın.

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz


Aritminin ABC'si

BLOG:
ARİTMİNİN ABC'Sİ

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuza danışmak için bu belge ile görüşmeye yön verebilirsiniz..

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

KILAVUZU İNDİR

Para consultar con tu médico, puedes guiar la conversación con el siguiente documento:

Kardiyak aritmiyle ilgili 3 önemli bilgiyi öğrenin

A. Nedir?

Aritmi, kalbinizin normal ve doğal ritmindeki değişikliklerdir. Bu değişiklikler farklı şekillerde ortaya çıkabilir: Kalp daha hızlı, daha yavaş veya düzensiz bir ritimle atar.

Kalbin normalden daha yavaş atmasına bradikardi denir.

Kalbin daha hızlı ve düzensiz atmasına ise atriyal fibrilasyon, denir ve bu, aritminin en yaygın görülen biçimidir.

Kalbin normalden daha hızlı atmasına taşikardi denir.

B. Semptomları nelerdir?

Aritmiyle birlikte sıklıkla göğüs ve toraks ağrısı, terleme, nefes darlığı, baş dönmesi veya vertigo görülür.

Bu semptomlar ortaya çıkar çıkmaz doktora görünmek çok önemlidir. Düşündüğümüzün veya korktuğumuzun aksine, aritmi mutlaka kalp krizi geçirmekte ya da geçirmek üzere olduğumuz anlamına gelmez. Bununla birlikte, Atriyal Fibrilasyon gibi rahatsızlıklar progresiftir, yani erken tıbbi tedavi alınmadığı takdirde bu rahatsızlık daha da ciddileşerek kalp krizine yol açabilir.

 

C. Tedavisi nedir?

Aritmi tespit edildikten sonra doktorunuz, kalbi normal ritmine geri getirmek için izlenmesi gereken en uygun tedaviye karar verecektir:

  • Antiaritmik ve antikoagülan ilaçlar
  • İmplante edilebilen kardiyoverter defibrilatör veya kalp pili
  • Kateter ablasyonu
  • Cerrahi prosedür

Unutmayın!

Atriyal Fibrilasyon rahatsızlığına sahip olduğunuzu veya bu rahatsızlık riskini taşıdığınızı düşünüyorsanız derhal doktorunuza başvurmanız gerekir. Bu hastalık zararlıdır; Serebrovasküler olay (SVO) veya inme geçirme riskinizi yükseltir. Atriyal Fibrilasyon birçok kişide semptomlara neden olmaz, bu nedenle önlem amaçlı kontrol yaptırmak her zaman iyi bir fikirdir!

Bu tedavilerle ilgili daha fazla bilgi edinmek için sayfamızı ziyaret edin

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz


Kalbinizi koruyacak 5 alişkanlik

BLOG:
KALBİNİZİ KORUYACAK 5 ALIŞKANLIK

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuza danışmak için bu belge ile görüşmeye yön verebilirsiniz..

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

KILAVUZU İNDİR

Para consultar con tu médico, puedes guiar la conversación con el siguiente documento:

Sağlıklı alışkanlıklar edinmek, riskinizi azaltabilir

Sağlıklı alışkanlıklar edinmek, kalp hastalıkları riskinizi düşürmenize yardımcı olabilir. Kilonuz, kolesterol düzeyleriniz ve kan basıncınız gibi kontrol edebileceğiniz, aritmi geçirme olasılığınız üzerinde oldukça önemli rol oynayan faktörler mevcuttur.

Bu nedenle, kalbinizi sağlıklı tutmak ve gelecekteki genel yaşam kalitenizi iyileştirmek için aşağıdaki ipuçlarını uygulamanızı öneriyoruz.

 

1. Alkol tüketiminizi azaltın.

Fazla alkol tüketiminin, kalp krizi söz konusu olduğunda en etkili faktörlerden biri olan yüksek tansiyon riskini artırdığını unutmayın. Aşırı alkol tüketimi kalp kasını zayıflatarak kasın kanı etkili bir şekilde pompalamamasına neden olur. Kardiyomiyopati adı verilen bu rahatsızlığın ölümcül olma olasılığı vardır.
2. Haftada en az iki buçuk saat egzersiz yapın.

Yürüme, bisiklet sürme ve yoga gibi aktivitelerin vücudunuz üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Bu aktiviteler, tansiyonunuzu ve kanınızdaki yağ düzeylerini düşürerek kalbiniz üzerindeki yükü azaltır.

 

3. Sağlıklı beslenin.

Günlük öğünlerinize meyve, sebze, tahıl ve süt ürünlerinin yanı sıra fasulye gibi proteinler dahil edin. Çok hareket etmeyen biriyseniz önerilen hedef 1.800 kaloridir ancak aktif biriyseniz günde yaklaşık olarak 2.200 kalori tüketmeniz önerilir. Vücudunuza en uygun planı belirlemek için doktorunuzla konuşun.

 

4. Sigara içmeyin!

Sigara içmek, arter zarlarına hasar vererek iç katmanlara işleyen ve damarlarınızın daralmasına neden olan yağ plaklarının oluşmasına yol açar. Bunun sonucunda kan dolaşımı zorlaştığından anjin adı verilen göğüs ağrıları meydana gelir ve kalp krizi geçirme riskiniz artar.

Zaten sigara içiyor ve bırakamıyorsanız doktorunuzla konuşun, doktorunuz size yardımcı olabilir!

 

5. Doktorunuza düzenli olarak gidin.

Göğüs ağrısı veya konjesyon hissediyor ya da kalbinizin hızlı veya düzensiz bir hızda attığını (aritmi) düşünüyorsanız doktorunuza başvurmanızı öneririz. Normal kalp hızınızı değiştirip Serebrovasküler olay (SVO) veya inme geçirme riskinizi artıran Atriyal Fibrilasyon hastalığından muzdarip olabilirsiniz. Atriyal Fibrilasyonun birçok kişide semptomlara neden olmadığını unutmayın, bu nedenle önlem amaçlı kontrol yaptırmak her zaman iyi bir fikirdir!

 

Kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak da size bağlıdır.
“Nedir?” bölümümüzde, atriyal fibrilasyonun risk faktörleriyle ilgili bilgi edinebilirsiniz


Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz


En önemli kasiniz olan kalp hakkinda 10 eğlenceli bilgi

BLOG:
EN ÖNEMLİ KASINIZ OLAN KALP HAKKINDA 10 EĞLENCELİ BİLGİ

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuza danışmak için bu belge ile görüşmeye yön verebilirsiniz..

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

KILAVUZU İNDİR

Para consultar con tu médico, puedes guiar la conversación con el siguiente documento:

Kalp, ciddiye alınması gereken bir organdır.

  1. Yetişkin bir kalp günde 100.000 kez atar: saniyede bir, dakikada 60 ila 100 atış. Kalbiniz, sizi hayatta tutmak için haftanın 7 günü, günün 24 saati çalışmaktadır.
  1. Kalp hızınız yaşınıza ve sağlık durumunuza göre farklılık gösterir. Genellikle, çocuklar büyüyüp yetişkinliğe yaklaştıkça ve yetişkinler fiziksel durumlarını iyileştirdikçe kalp atışları yavaşlar.
    • Yenidoğan: 0 ila 11 aylık: dakikada 70 ila 160 atış.
    • 1 ila 4 yaş: dakikada 80 ila 120 atış.
    • 5 ila 9 yaş: dakikada 75 ila 110 atış.
    • 10 yaşında ve daha büyük çocuklar ile sporcu olmayan yetişkinler: dakikada 60 ila 100 atış.
    • Yetişkin sporcular: dakikada 40 ila 60 atış.

 

  1. Kalp hastalıkları inmeye neden olabilir.
    Göğüs ağrısı veya konjesyon hissediyor ya da kalbinizin hızlı veya düzensiz bir hızda attığını (aritmi) düşünüyorsanız doktorunuza başvurmanızı öneririz. Normal kalp hızınızı değiştirip Serebrovasküler olay (SVO) veya inme geçirme riskinizi artıran Atriyal Fibrilasyon hastalığından muzdarip olabilirsiniz. Bu hastalık hakkında bilgi edinmek için buraya tıklayın.

 

  1. ¿Kalbinizin ne kadar büyük olduğunu öğrenmek ister misiniz? Elinizi yumruk yapın.
    Genellikle, sağlıklı bir kalp kişinin yumruğu büyüklüğündedir. Bununla birlikte, sağlıksız bir kalbin boyutu büyür.

 

  1. Uyuduğunuzda kalp hızınız yavaşlar
    Kalp hızınızın dakikada 60 atımın altına düşmesi normaldir. Bazı kişilerde uyku sırasında bu sayı dakikada 40 atışın altına bile düşebilir. Bunun nedeni metabolizmanın yavaşlaması ve vücudun otonom işlevleriyle ilgilenerek kalbinizin dinlenmesini sağlayan parasempatik sinir sisteminin etkinleşmesidir.

 

  1. Kalp krizi semptomları, kadınlarda ve erkeklerde farklılık gösterir.
    Erkekler şiddetli göğüs ağrısı (anjin), terleme ve mide bulantısı hissederken kadınlar nefes darlığı, baş dönmesi, bayılma hissi, göğsün alt kısmında veya karnın üst kısmında ağrı ve sırtın üst kısmında basınç hisseder

 

  1. Aktivite düzeyiniz, kalp hastalıkları riskinizi etkiler.
    Fiziksel durumu zayıf olan kişilerin kalp hastalıklarına yakalanma riski, aktif kişilere göre iki kat daha fazladır. Her hafta en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz, 75 dakika yoğun egzersiz veya bu ikisinin kombinasyonunun yapılması önerilir. Kalp hastalıklarıyla ilgili risk faktörleri hakkında buradan bilgi edinebilirsiniz.

 

  1. Kalp hastalığı riskini azaltmanın birçok yolu vardır: Sigarayı bırakma, kolesterolü kontrol altına alma, sağlıklı beslenme, tansiyonu kontrol altına alma, kilo verme ve şeker tüketimini azaltma eylemlerinin hepsinin olumlu etkileri olur.

 

  1. Uzun süre boyunca hareket etmeden oturmak kalp hastalığı riskini artırır. Ayağa kalkmak ve bir yandan diğerine dönmek gibi küçük hareketler de dahil olmak üzere daha aktif olduğumuzda kaslarımız, kanımızdaki şeker ve kolesterolün işlenmesine yardımcı olmak için proteinler üreten genleri etkinleştirir. Bu nedenle, uzun süre boyunca oturulması gerekiyorsa her saat başında en az birkaç dakika boyunca ayağa kalkılması önerilir.

 

  1. Kalbiniz, pompalama konusunda harika bir makinedir. Her dakika, 4,8 litre kanı (beş quart) vücudunuzun her yerine uzanan kan damarları sistemi boyunca pompalar. Bu da her gün yaklaşık 7.570 litre (2.000 galon) kana karşılık gelir.

Kalbinize ve onu daha iyi nasıl koruyabileceğinize ilişkin daha fazla bilgi edinmek için Atriyal Fibrilasyonla ilgili web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.


Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz

Doktorunuzla konuşurken, konuşmayı yönlendirmek için bu belgeden yararlanabilirsiniz